Nhận biết biểu hiện của viêm đường tiết niệu để điều trị kịp thời

Bạn thường xuyên gặp tình trạng tiểu nhiều lần, đau rát khi đi tiểu hoặc nước tiểu có màu lạ? Đây có thể là những biểu hiện của viêm đường tiết niệu - một bệnh lý không thể xem nhẹ. Nhận biết sớm triệu chứng chính là chìa khóa giúp bạn điều trị kịp thời và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Đừng bỏ qua thông tin quan trọng dưới đây!

Tổng hợp các biểu hiện của viêm đường tiết niệu bạn không nên bỏ qua

Biểu hiện của bệnh viêm đường tiết niệu thường sẽ xuất hiện cảm giác đau rát mỗi khi đi tiểu

Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng xảy ra tại bất kỳ bộ phận nào trong hệ tiết niệu, bao gồm niệu đạo, bàng quang, niệu quản hoặc thận, chủ yếu do vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Đây là một bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản từ 16 đến 35, với khoảng 10% phụ nữ mắc bệnh mỗi năm và trên 40% từng trải qua căn bệnh này ít nhất một lần trong đời.

Dưới đây là những biểu hiện thường gặp giúp sớm nhận biết tình trạng viêm đường tiết niệu:

1. Cảm giác đau rát khi đi tiểu

Một trong những dấu hiệu sớm nhất của viêm đường tiết niệu là cảm giác đau buốt hoặc nóng rát mỗi khi đi tiểu. Điều này xuất phát từ hiện tượng niêm mạc đường tiết niệu bị vi khuẩn tấn công, gây viêm và kích ứng, khiến hoạt động tiểu tiện trở nên khó chịu.

2. Nước tiểu có lẫn máu hoặc mủ

Khi mắc phải bệnh viêm đường tiết niệu, vi khuẩn xâm nhập sẽ gây kích ứng và viêm tại các cấu trúc của hệ tiết niệu. Quá trình viêm này làm tổn thương niêm mạc và dẫn đến hiện tượng rò rỉ các tế bào hồng cầu vào nước tiểu. Đồng thời, tình trạng viêm đường tiết niệu cũng có thể khiến nước tiểu có mủ. 

3. Tiểu nhiều lần nhưng lượng ít, thậm chí khi bàng quang không đầy

Người bị viêm đường tiết niệu thường có cảm giác muốn đi tiểu liên tục, nhưng lượng nước tiểu mỗi lần rất ít. Hiện tượng này là do bàng quang bị viêm và trở nên nhạy cảm, khiến nó phản ứng quá mức dù chưa tích trữ nhiều nước tiểu, gây khó chịu suốt cả ngày.

4. Đau âm ỉ vùng bụng dưới (hạ vị)

Tình trạng viêm có thể gây áp lực tại vùng bàng quang, khiến người bệnh cảm thấy đau tức hoặc khó chịu ở vùng bụng dưới – ngay phía trên xương mu. Đây là biểu hiện cho thấy vi khuẩn đã ảnh hưởng đến cấu trúc sâu hơn trong hệ tiết niệu và cần được can thiệp kịp thời.

Làm sao để phòng tránh bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả?

Làm sao để phòng tránh bệnh viêm đường tiết niệu?

Việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa chủ động sẽ giúp giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh này cũng như bảo vệ sức khỏe hệ tiết niệu một cách tốt nhất.

Dưới đây là những biện pháp quan trọng mà người bệnh nên thực hiện để phòng tránh bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả:

1. Vệ sinh vùng kín đúng cách và thường xuyên

Giữ gìn vệ sinh cơ quan sinh dục là yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh viêm đường tiết niệu, đặc biệt ở phụ nữ - đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do đặc điểm giải phẫu. Trong những thời điểm nhạy cảm như kỳ kinh nguyệt, thai kỳ hoặc sau quan hệ tình dục, việc làm sạch vùng kín đúng cách bằng nước sạch và lau từ trước ra sau sẽ giúp hạn chế sự lan truyền vi khuẩn từ hậu môn sang niệu đạo.

Đồng thời, tránh sử dụng các dung dịch vệ sinh có chứa tẩy rửa mạnh hoặc thụt rửa sâu trong âm đạo, vì điều này có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh, tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh phát triển.

2. Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày

Bổ sung đủ nước cho cơ thể là nền tảng quan trọng trong việc phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Việc uống từ 2 lít đến 2,5 lít nước mỗi ngày, tùy theo cân nặng và mức độ hoạt động, sẽ giúp tăng lượng nước tiểu, hỗ trợ quá trình đào thải của thận và giúp "rửa trôi" vi khuẩn ra khỏi hệ niệu. Thói quen này sẽ giúp làm giảm nguy cơ viêm nhiễm ngược dòng từ bàng quang lên thận.

3. Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút tốt

Môi trường ẩm ướt, bí bách ở vùng kín dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nên chọn loại quần lót làm từ chất liệu cotton, thoáng khí và thay quần lót ít nhất 1-2 lần/ngày, nhất là sau khi vận động, đổ mồ hôi hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt. Hạn chế mặc quần quá bó hoặc quần bằng chất liệu nylon, đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm.

4. Không nhịn tiểu

Nhịn tiểu kéo dài khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Việc đi tiểu đều đặn sẽ giúp làm sạch niệu đạo và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập ngược dòng lên bàng quang và thận. Do đó, bạn nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu, đặc biệt là sau khi ngủ dậy, sau vận động nhiều và sau khi quan hệ tình dục.

5. Duy trì đời sống tình dục lành mạnh

Quan hệ tình dục không an toàn, có nhiều bạn tình hoặc thực hiện các hành vi tình dục có nguy cơ cao (như quan hệ qua hậu môn) đều làm tăng nguy cơ viêm nhiễm niệu đạo và đường tiết niệu. Sử dụng bao cao su đúng cách, tránh quan hệ thô bạo và trung thành một bạn tình duy nhất là các nguyên tắc quan trọng để phòng ngừa bệnh viêm đường tiết niệu.

6. Tăng cường hệ miễn dịch bằng một chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây và thực phẩm chứa vitamin C sẽ giúp tăng cường đề kháng, ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm tiết niệu phát triển. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua để cân bằng hệ vi sinh ở đường ruột và vùng kín. Hạn chế đường tinh luyện, thực phẩm chiên xào, cay nóng và uống rượu bia quá mức cũng là biện pháp phòng ngừa quan trọng.

7. Thăm khám và kiểm tra hệ tiết niệu định kỳ

Đối với những người có tiền sử viêm đường tiết niệu tái phát, sỏi thận hoặc mắc các bệnh lý mạn tính liên quan đến hệ tiết niệu, việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên đóng vai trò quan trọng trong phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn. Xét nghiệm nước tiểu định kỳ giúp theo dõi và tầm soát các bệnh nhiễm trùng tiểu, nhằm phát hiện và xử lý sớm để giúp ngăn ngừa các biến chứng.

Với những thông tin được chia sẻ trong bài viết trên chắc hẳn đã giúp quý bạn đọc nắm được những biểu hiện của viêm đường tiết niệu để có thể nhận diện sớm căn bệnh này và điều trị kịp thời. Nếu bạn cần thêm lời khuyên, hãy liên hệ ngay với phòng khám để được hỗ trợ nhanh chóng.