5 cách chữa xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì hiệu quả nhanh chóng
Một trong những vấn đề mà không ít bạn trẻ có thể gặp phải trong thời kỳ này là xuất tinh sớm - hiện tượng gây ra những lo lắng và tự ti cho các bạn nam trong quá trình khám phá bản thân và xây dựng mối quan hệ. Vậy làm thế nào để điều trị tình trạng này? Cách chữa xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì như thế nào?
Những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì
Ở tuổi dậy thì nam giới bị xuất tinh sớm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau
Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì là một vấn đề mà nhiều nam giới trẻ tuổi có thể gặp phải và nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể rất đa dạng từ các yếu tố sinh lý đến tâm lý.
Dưới đây là một số nguyên nhân chính có thể gây xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì:
1. Tần suất thủ dâm quá nhiều
Trong giai đoạn dậy thì, nam giới trải qua sự tăng đột biến về hàm lượng testosterone - hormone sinh dục nam, kích thích mạnh mẽ nhu cầu khám phá cơ thể và tình dục. Lúc này, thủ dâm là phương án được nhiều bạn trẻ sử dụng để thỏa mãn nhu cầu.
Tuy nhiên, nếu thủ dâm quá thường xuyên hoặc thực hiện trong trạng thái lo lắng, sợ bị phát hiện, cơ thể có xu hướng tạo ra phản xạ xuất tinh nhanh để "hoàn thành" quá trình. Về lâu dài, điều này hình thành một thói quen xấu, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng kiểm soát tình dục, gây xuất tinh sớm cả trong tương lai.
2. Thiếu kinh nghiệm
Tuổi dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ em sang người lớn, với rất nhiều thay đổi về sinh lý và tâm lý. Tuy nhiên, sự thiếu hụt kinh nghiệm trong các mối quan hệ tình dục khiến nam giới trẻ tuổi không biết cách kiểm soát khoái cảm và thời điểm xuất tinh. Điều này đặc biệt phổ biến trong các lần đầu quan hệ. Lúc này các bạn nam thường rất lo lắng và bối rối, dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm mà bản thân họ khó kiểm soát được.
3. Quan hệ tình dục sớm
Quan hệ tình dục khi tuổi đời còn quá trẻ, chưa có kiến thức đầy đủ và kinh nghiệm để hiểu rõ cơ thể và tình dục, là một nguyên nhân lớn gây xuất tinh sớm. Việc tiếp cận với tình dục khi hệ thống sinh lý chưa hoàn thiện dễ dẫn đến các phản ứng tình dục nhanh và khó kiểm soát. Hơn nữa, quan hệ tình dục sớm còn có nguy cơ gây ra các vấn đề khác như mang thai ngoài ý muốn, bệnh lây truyền qua đường tình dục và tổn thương tâm lý.
4. Ảnh hưởng từ văn hóa phẩm đồi trụy
Sự phổ biến của phim ảnh khiêu dâm, sách báo và nội dung không lành mạnh trên internet dễ tạo ra những kỳ vọng phi thực tế về tình dục ở tuổi dậy thì. Việc tiếp xúc quá sớm với những nội dung này không chỉ gây nghiện mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và phản xạ tình dục. Nam giới trẻ tuổi có xu hướng bắt chước những gì họ nhìn thấy, dẫn đến sự kích thích quá mức, mất kiểm soát và xuất tinh sớm.
Vấn đề được đông đảo người bệnh quan tâm lúc này xuất tinh sớm có chữa được không?
5. Rối loạn thể chất
Thể chất không khỏe mạnh, bao gồm các vấn đề về sức khỏe tổng thể như mệt mỏi, thiếu ngủ, hoặc chế độ dinh dưỡng không cân đối, có thể làm suy giảm khả năng kiểm soát xuất tinh. Những người có lối sống ít vận động hoặc mắc các bệnh liên quan đến thể trạng yếu ớt thường gặp khó khăn trong việc duy trì khả năng tình dục ổn định.
6. Căng thẳng và trầm cảm
Tâm lý là một yếu tố quan trọng trong hoạt động tình dục, và căng thẳng, lo lắng, hay trầm cảm có thể tác động tiêu cực đến khả năng kiểm soát xuất tinh. Áp lực từ học tập, gia đình, hoặc các mối quan hệ xã hội ở tuổi dậy thì thường tạo ra trạng thái lo âu kéo dài. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn khiến phản xạ tình dục bị rối loạn, dẫn đến xuất tinh sớm.
7. Bệnh lý
Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý như rối loạn cương dương, viêm tuyến tiền liệt hoặc các vấn đề về tuyến giáp….
Cách chữa xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì hiệu quả tức thì
Liệu pháp tâm lý là cách chữa xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì cho hiệu quả cao
Trẻ trong độ tuổi dậy thì thường gặp khó khăn trong việc bộc lộ những vấn đề nhạy cảm như xuất tinh sớm. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là các em cần nhận thức rằng việc chia sẻ với phụ huynh hoặc người thân là bước đầu tiên để tìm kiếm sự giúp đỡ. Gia đình đóng vai trò như một chỗ dựa tinh thần quan trọng, giúp trẻ vượt qua cảm giác xấu hổ và lo lắng, từ đó mở ra cơ hội tiếp cận các phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả.
Nếu tình trạng xuất tinh sớm diễn ra thường xuyên với mức độ ngày càng nghiêm trọng, việc thăm khám ngay để tìm kiếm sự hỗ trợ y tế là cần thiết.
Các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Nam Định sẽ tiến hành đánh giá toàn diện và đưa ra các giải pháp phù hợp, bao gồm:
1. Sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định
Các loại thuốc giúp kiểm soát thời gian xuất tinh có thể được kê đơn và theo dõi sát sao bởi bác sĩ. Việc tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định có thể gây hại, vì vậy trẻ cần tuân thủ hướng dẫn từ chuyên gia.
2. Liệu pháp tâm lý
Hỗ trợ tinh thần giúp trẻ kiểm soát cảm xúc và giảm áp lực liên quan đến hiệu suất tình dục.
3. Kiểm soát tâm lý và giảm căng thẳng
Căng thẳng, lo âu là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì. Trẻ cần học cách thư giãn và kiểm soát cảm xúc thông qua các hoạt động tích cực như:
- Thực hiện bài tập thở sâu hoặc thiền định để giảm căng thẳng.
- Tham gia các hoạt động thể thao hoặc giải trí giúp giải phóng năng lượng tiêu cực và tăng cường sự tự tin.
4. Sử dụng các biện pháp bảo vệ khi quan hệ
Sử dụng bao cao su không chỉ bảo vệ trẻ khỏi các nguy cơ lây nhiễm bệnh qua đường tình dục mà còn giúp giảm độ nhạy cảm ở dương vật, hỗ trợ kiểm soát thời gian xuất tinh. Đây là một trong những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Nhiều quý ông thường có nhu cầu tìm kiếm
5. Sự hỗ trợ tinh thần từ gia đình
Phụ huynh không chỉ cần lắng nghe mà còn phải đồng hành cùng trẻ trong suốt quá trình điều trị. Việc tạo môi trường tích cực, động viên trẻ vượt qua mặc cảm sẽ giúp trẻ cảm thấy tự tin hơn. Quan tâm đúng mức không chỉ giúp giải quyết vấn đề hiện tại mà còn góp phần xây dựng một tâm lý vững vàng, tránh ảnh hưởng đến tâm lý sau khi trưởng thành.
Tìm đọc các thông tin cùng chủ đề tại: https://dakhoanamdinh.com.vn/roi-loan-xuat-tinh/
Bên cạnh đó, một số biện pháp phòng ngừa xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì mà nam giới có thể áp dụng bao gồm:
- Bài tập Kegel: Đây là một phương pháp hiệu quả giúp tăng cường cơ sàn chậu, cải thiện khả năng kiểm soát thời gian xuất tinh. Trẻ có thể thực hiện bài tập này hàng ngày dưới sự hướng dẫn từ chuyên gia hoặc qua các nguồn tài liệu đáng tin cậy.
- Kiểm soát hành vi thủ dâm: Thủ dâm quá độ hoặc không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm. Trẻ cần được hướng dẫn để có nhận thức đúng đắn về hành vi này.
- Giải tỏa căng thẳng: Tham gia các hoạt động vui chơi, nghệ thuật hoặc thể thao không chỉ giúp trẻ giảm căng thẳng mà còn tạo môi trường phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần.
Trong bài viết trên, các bác sĩ chuyên khoa nam học tại Phòng Khám Đa Khoa Nam Định đã cung cấp những thông tin cần thiết liên quan đến cách chữa xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn rõ ràng hơn.
