Dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ giới thường gặp nhất

Dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ thường biểu hiện rõ qua những thay đổi khi đi tiểu như đau rát, tiểu buốt, tiểu nhiều lần hoặc nước tiểu đục. Việc phát hiện sớm giúp chị em điều trị kịp thời và tránh viêm lan sang thận hoặc bàng quang.

Các dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ giới điển hình

Đường tiết niệu đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải nước tiểu và duy trì cân bằng cho cơ thể. Tuy nhiên, ở phụ nữ, cấu trúc niệu đạo ngắn và gần cơ quan sinh dục khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây nhiễm trùng.

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ giới là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại một hoặc nhiều cơ quan trong hệ tiết niệu như thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo. Nguyên nhân chủ yếu do các vi khuẩn gram âm từ đường ruột, điển hình là E.Coli, Proteus vulgaris…xâm nhập và phát triển trong đường tiết niệu niệu gây viêm nhiễm, nhiễm trùng.

Ở giai đoạn cấp tính, bệnh thường chỉ do một chủng vi khuẩn duy nhất gây ra, trong khi nhiễm khuẩn mạn tính lại có thể liên quan đến nhiều loại vi khuẩn phối hợp, khiến việc điều trị trở nên phức tạp hơn.

Các triệu chứng điển hình của nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ giới bao gồm:

• Cảm giác nóng rát, tiểu khó, tiểu buốt là biểu hiện phổ biến nhất. Mặc dù tần suất đi tiểu tăng lên, lượng nước tiểu lại rất ít, thậm chí có cảm giác mót tiểu khẩn cấp không thể nhịn được.
• Cảm giác buồn tiểu liên tục, đặc biệt là về đêm, kèm theo đau tức vùng bụng dưới khi đi tiểu.
• Nước tiểu đục, mùi khai nồng, đôi khi có lẫn máu cho thấy niêm mạc đường niệu đã bị tổn thương.
• Có cảm giác đau vùng bụng dưới, lưng dưới hoặc bên hông
• rong trường hợp nặng, người bệnh có thể xuất hiện triệu chứng toàn thân như sốt, ớn lạnh, mệt mỏi, buồn nôn hoặc nôn ói. Đây là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng đang lan rộng, cần được thăm khám và điều trị kịp thời để tránh nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Cách phòng tránh nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ giới

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một trong những bệnh lý phổ biến ở nữ giới do cấu tạo giải phẫu niệu đạo ngắn, dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, việc chủ động thay đổi thói quen sinh hoạt và chăm sóc đúng cách hoàn toàn có thể giúp chị em giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh.

Dưới đây là những biện pháp phòng ngừa hiệu quả được các chuyên gia khuyến nghị:

1. Giữ vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách

Vệ sinh vùng kín đúng cách là bước quan trọng hàng đầu trong việc phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Chị em nên rửa vùng kín hàng ngày bằng nước sạch, đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo. Khi vệ sinh, cần lau từ trước ra sau sau mỗi lần đi tiểu hoặc đại tiện nhằm tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn sang âm đạo và niệu đạo.

Trong những ngày “đèn đỏ”, việc thay băng vệ sinh đều đặn 3-4 tiếng/lần cũng rất cần thiết để hạn chế môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển.

2. Quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh

Quan hệ tình dục là con đường phổ biến khiến vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào hệ tiết niệu. Vì vậy, nữ giới nên duy trì quan hệ tình dục an toàn, có biện pháp bảo vệ và tránh quan hệ với nhiều bạn tình để giảm nguy cơ lây nhiễm. Trước và sau khi quan hệ, nên đi tiểu để loại bỏ vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo.

3. Thay đổi thói quen chăm sóc vùng kín

Một số thói quen tưởng chừng vô hại như sử dụng dung dịch vệ sinh có tính kháng khuẩn mạnh hoặc xịt khử mùi, nước hoa vùng kín lại có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên, khiến vi khuẩn có hại sinh sôi và gây viêm nhiễm. Do đó, chị em nên tránh sử dụng các sản phẩm này, đồng thời không ngâm mình trong bồn tắm pha xà phòng, thay vào đó ưu tiên tắm dưới vòi hoa sen để đảm bảo vệ sinh.

Ngoài ra, nên mặc đồ lót thoáng mát, chất liệu cotton, tránh quần bó sát hoặc vải bí hơi để hạn chế độ ẩm và vi khuẩn tích tụ.

4. Không được nhịn tiểu

Thói quen nhịn tiểu có thể khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây viêm nhiễm. Để bảo vệ hệ tiết niệu, chị em nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu, đồng thời uống nhiều nước trong ngày để tăng lượng nước tiểu, giúp rửa trôi vi khuẩn ra khỏi niệu đạo. Việc duy trì thói quen đi tiểu đều đặn không chỉ giúp làm sạch hệ bài tiết mà còn giảm đáng kể nguy cơ viêm nhiễm.

5. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng đóng vai trò không nhỏ trong việc bảo vệ hệ tiết niệu. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, ổi..giúp tăng độ axit trong nước tiểu, từ đó ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Một số loại trái cây như nam việt quất, dâu tây, mâm xôi…cũng được chứng minh có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu hiệu quả.

Ngoài ra, việc ăn nhiều rau xanh, các thực phẩm giàu chất xơ và các sản phẩm từ đậu nành không chỉ tốt cho nội tiết tố mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và phòng tránh hiệu quả các bệnh lý viêm nhiễm đường tiết niệu.

Với những chia sẻ vừa rồi, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ. Nếu các bạn cần thêm thông tin gì hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 181 Song Hào, Trường Thi, Ninh Bình
• Website: http://dakhoanamdinh.com.vn
• Điện thoại: (0228) 730 6888
• Thời gian làm việc: 08:00-20:00 (tất cả các ngày trong tuần, bao gồm Lễ Tết - Không nghỉ trưa)