Làm sao để tẩy bựa sinh dục nữ? Cách vệ sinh an toàn chị em cần biết

Bựa sinh dục nữ là tình trạng thường gặp ở nhiều chị em, hình thành do tế bào chết, bã nhờn và dịch tiết tích tụ ở vùng kín. Nếu để lâu, bựa sinh dục có thể tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm phát triển, gây ngứa ngáy, mùi khó chịu và viêm nhiễm phụ khoa. Vậy làm sao để tẩy bựa sinh dục nữ đúng cách, vừa sạch sẽ lại vừa an toàn cho sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Làm sao để tẩy bựa sinh dục nữ giới?

Bựa sinh dục là lớp cặn màu trắng ngà, có dạng sệt, hình thành từ bã nhờn, dịch tiết âm đạo, nước tiểu và tế bào chết tích tụ ở vùng kín. Ở nữ giới, bựa thường xuất hiện tại các nếp gấp môi âm hộ. Đây không phải là bệnh lý lây truyền qua đường tình dục, nhưng nếu tồn đọng quá lâu có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm và virus phát triển, dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa, ngứa rát và mùi hôi khó chịu.

Cách vệ sinh và loại bỏ bựa sinh dục an toàn

Để loại bỏ bựa sinh dục đúng cách, chị em có thể áp dụng quy trình vệ sinh tại nhà như sau:

1. Rửa tay sạch trước khi vệ sinh

Đây là bước quan trọng để tránh đưa thêm vi khuẩn từ tay vào vùng kín - vốn rất nhạy cảm và dễ viêm nhiễm.

2. Làm sạch các nếp gấp âm hộ

• Dùng tay nhẹ nhàng kéo mở nếp gấp để quan sát và rửa sạch bựa.

• Sử dụng nước ấm để làm sạch. Nếu bựa bám dày, có thể thoa một lớp dầu em bé hoặc dầu bôi trơn dịu nhẹ để làm mềm, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

• Tránh dùng móng tay, que cứng hay cạo mạnh vì dễ gây trầy xước, kích ứng.

3. Dùng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ

• Vệ sinh vùng kín 1-2 lần mỗi ngày với nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh có độ pH cân bằng.

• Không nên lạm dụng xà phòng hay sản phẩm tẩy rửa mạnh vì có thể phá vỡ hệ vi sinh tự nhiên, gây khô rát và viêm nhiễm.

4. Vệ sinh đúng cách

• Rửa từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo.

• Không nên ngâm vùng kín trong chậu nước vì vi khuẩn dễ lan ngược lên âm đạo.

• Tuyệt đối không thụt rửa sâu vào âm đạo.

5. Giữ vùng kín khô thoáng

• Sau khi vệ sinh, dùng khăn mềm hoặc giấy sạch thấm khô nhẹ nhàng.

• Tránh mặc quần lót ẩm ướt hoặc quá chật vì dễ gây bí bách, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

6. Chăm sóc trong kỳ kinh nguyệt

• Thay băng vệ sinh định kỳ 3-4 giờ/lần.

• Rửa sạch vùng kín bằng nước trước khi thay băng mới để hạn chế mùi hôi và ngừa vi khuẩn.

Khi nào cần đi khám?

Nếu đã vệ sinh đúng cách nhưng vẫn thấy vùng kín xuất hiện:

• Nhiều bựa trắng kèm theo mùi hôi khó chịu

• Ngứa ngáy, đau rát

• Tiết dịch âm đạo bất thường

• Đau khi đi tiểu hoặc quan hệ

thì có thể đây không chỉ là bựa sinh dục thông thường mà là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, nấm Candida, viêm lộ tuyến cổ tử cung… Khi đó, chị em cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Qua những hướng dẫn trên, chắc hẳn bạn đã biết làm sao để tẩy bựa sinh dục nữ một cách an toàn và đúng cách tại nhà. Việc duy trì vệ sinh vùng kín hàng ngày, sử dụng sản phẩm dịu nhẹ và giữ vùng kín khô thoáng sẽ giúp hạn chế sự tích tụ bựa sinh dục, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Trong trường hợp xuất hiện ngứa ngáy, đau rát hay khí hư bất thường, chị em nên đi khám sớm để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 181 Song Hào, Trường Thi, Ninh Bình
• Website: http://dakhoanamdinh.com.vn
• Điện thoại: (0228) 730 6888
• Thời gian làm việc: 08:00-20:00 (tất cả các ngày trong tuần, bao gồm Lễ Tết - Không nghỉ trưa)