Những điều mà ai cũng biết nên làm gì với túi thai bị sảy?

Nên làm gì với túi thai bị sảy? là vấn đề được đông đảo chị em quan tâm. Trả lời câu hỏi trên, các chuyên gia khuyến khích dùng túi chườm nóng hoặc chai nước ấm để chườm lên vùng bụng, lưng và hai bẹn để phòng đau lưng, mỏi gối và cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Bài viết dưới đây sẽ làm rõ vấn đề trên. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nên làm gì với túi thai bị sảy?

Có thể dùng túi chườm nóng hoặc chai nước ấm để chườm lên vùng bụng, lưng và hai bẹn để phòng đau lưng, mỏi gối và cơ thể nhanh chóng phục hồi. 

Chế độ ăn sau sảy thai cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, cần bổ sung:

• Thực phẩm nhiều sắt như thịt nạc bò, gà, heo, các loại đậu…
• Thực phẩm giàu canxi như sữa, cá hồi, đậu bắp…
• Thực phẩm giàu magie như chuối, hạt điều, bắp…
• Ăn nhiều trái cây, hoa quả để tăng sức đề kháng cho cơ thể, bổ sung vitamin C

Sảy thai là chuyện xảy ra ngoài ý muốn, do đó chị em không nên quá đau buồn, dằn vặt bản thân mà cần giữ cơ thể và tâm trạng trong trạng thái nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, chú ý bồi bổ sức khỏe. 

Ngoài ra, chị em cũng cần lưu ý vấn đề vệ sinh cá nhân hàng ngày, vệ sinh vùng kín 2 lần/ ngày với nước ấm và dung dịch vệ sinh chuyên dụng để tránh nhiễm trùng và khử mùi hôi vùng kín hiệu quả. 

Biện pháp phòng ngừa sảy thai

Chị em cần lưu ý những điều sau để chuẩn bị cho quá trình mang thai được an toàn và khỏe mạnh:

• Trước khi mang thai cần khám tiền hôn nhân hoặc khám sức khỏe tổng quát.
• Tiêm phòng và bổ sung vitamin trước khi mang thai .
• Điều trị ổn định các bệnh mạn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, lao phổi, tuyến giáp,…
• Tránh xa khói thuốc lá, chất độc hại ngoài môi trường… và các chất kích thích như rượu, bia…
• Kiểm soát cân nặng trước và trong quá trình mang thai.
• Xây dựng thực đơn dinh dưỡng lành mạnh để bảo vệ sức khỏe 
• Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào
• Nếu có ý định tập luyện trong thai kỳ cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ. 

Dấu hiệu nhận biết túi thai bị sảy đã tụt ra ngoài

Hiện tượng túi thai tụt ra ngoài có thể được nhận biết bằng mắt thường hoặc qua khám thai.

1. Nhận biết túi thai đã ra ngoài bằng mắt thường

Sau khi túi thai tụt ra ngoài, thai phụ có thể nhận biết túi thai đã ra ngoài qua một số triệu chứng như:

• Chảy máu âm đạo: Âm đạo thường xuất huyết từ 7 – 10 ngày. Trong 2 ngày đầu, lượng máu nhiều, ồ ạt, sau đó giảm dần rồi hết hẳn. Nhiều trường hợp, hiện tượng chảy máu kéo dài hơn 2 tuần. Lúc này thai phụ cần đi khám ngay để xử lý kịp thời, bởi đây là dấu hiệu của sót thai hoặc băng huyết.
• Ra cục máu đông: Thai phụ thấy xuất hiện cục máu đông màu đỏ thẫm hoặc nâu bị tống ra ngoài kèm máu và mô thai. Mô thai thường có màu trắng hoặc xám, kích thước tùy thuộc vào tuổi thai. Tuổi thai càng lớn, mẹ bầu càng nhìn rõ hình dạng thai nhi trong cục máu đông.
• Đau bụng dưới: Để đẩy túi thai ra ngoài, tử cung phải co bóp nhiều gây những cơn đau bụng dưới âm ỉ hoặc quặn lại như kỳ kinh nguyệt.

Những triệu chứng trên dễ nhận thấy hơn ở thai phụ mới mang thai. Túi thai mới hình thành, kích thường nhỏ nên dễ tụt ra ngoài âm đạo, nằm lẫn trong các cục máu đông.

2. Nhận biết túi thai đã ra ngoài bằng mắt thường

Sau khi túi thai tụt ra ngoài, thai phụ có thể nhận biết túi thai đã ra ngoài qua một số triệu chứng như:

• Chảy máu âm đạo: Âm đạo thường xuất huyết từ 7 – 10 ngày. Trong 2 ngày đầu, lượng máu nhiều, ồ ạt, sau đó giảm dần rồi hết hẳn. Nhiều trường hợp, hiện tượng chảy máu kéo dài hơn 2 tuần. Lúc này thai phụ cần đi khám ngay để xử lý kịp thời, bởi đây là dấu hiệu của sót thai hoặc băng huyết.
• Ra cục máu đông: Thai phụ thấy xuất hiện cục máu đông màu đỏ thẫm hoặc nâu bị tống ra ngoài kèm máu và mô thai. Mô thai thường có màu trắng hoặc xám, kích thước tùy thuộc vào tuổi thai. Tuổi thai càng lớn, mẹ bầu càng nhìn rõ hình dạng thai nhi trong cục máu đông.
• Đau bụng dưới: Để đẩy túi thai ra ngoài, tử cung phải co bóp nhiều gây những cơn đau bụng dưới âm ỉ hoặc quặn lại như kỳ kinh nguyệt.

Những triệu chứng trên dễ nhận thấy hơn ở thai phụ mới mang thai. Túi thai mới hình thành, kích thường nhỏ nên dễ tụt ra ngoài âm đạo, nằm lẫn trong các cục máu đông.

Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi liên quan đến vấn đề nên làm gì với túi thai bị sảy? Quý chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay lập tức.