Quan hệ xong nên làm gì để tránh có thai? Cách xử lý an toàn

Sau khi quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ, nhiều người lo lắng và tìm hiểu quan hệ xong nên làm gì để tránh có thai. Thực tế, vẫn có những cách ngừa thai khẩn cấp có thể áp dụng trong “thời điểm vàng” sau quan hệ để giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, không phải biện pháp nào cũng hiệu quả và an toàn nếu dùng sai cách. Hiểu đúng và xử lý kịp thời sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt hơn.

Quan hệ xong nên làm gì để tránh có thai?

Sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ, cảm giác lo lắng về nguy cơ mang thai ngoài ý muốn là tâm lý rất thường gặp. Vậy quan hệ xong nên làm gì để tránh có thai hiệu quả và an toàn?

Theo các chuyên gia sản phụ khoa, trong tình huống này chị em có thể cân nhắc hai biện pháp tránh thai khẩn cấp đã được y học chứng minh về hiệu quả, gồm: uống thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc đặt vòng tránh thai (IUD). Việc lựa chọn phương pháp nào sẽ phụ thuộc vào thời gian sau quan hệ, tình trạng sức khỏe và nhu cầu tránh thai lâu dài của mỗi người.

1. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Khi được hỏi quan hệ xong nên làm gì để tránh có thai, thuốc tránh thai khẩn cấp là phương án được nhiều phụ nữ nghĩ đến đầu tiên. Đây là biện pháp nội tiết giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn sau quan hệ không an toàn.

Thuốc chứa hormone progestin, có tác dụng:

• Ức chế hoặc làm chậm quá trình rụng trứng

• Ngăn cản tinh trùng gặp trứng

• Làm thay đổi niêm mạc tử cung, giảm khả năng trứng làm tổ

Hiệu quả phụ thuộc vào thời gian sử dụng

Hiệu quả ngừa thai sẽ cao hơn nếu uống càng sớm sau quan hệ:

• Trong 24 giờ đầu: hiệu quả có thể đạt khoảng 95%

• Trong 48 giờ: hiệu quả giảm còn khoảng 85%

• Sau 72 giờ: hiệu quả giảm đáng kể

Hiện nay thuốc tránh thai khẩn cấp thường có hai dạng:

• 1 viên duy nhất 1,5 mg levonorgestrel

• 2 viên 0,75 mg, uống cách nhau 12 giờ

Tuy nhiên, để dùng thuốc an toàn, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ, đặc biệt nếu có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc khác.

Tác dụng phụ có thể gặp

Một số biểu hiện sau khi dùng thuốc gồm:

• Buồn nôn, mệt mỏi

• Đau đầu, căng ngực

• Rối loạn kinh nguyệt tạm thời

Thuốc tránh thai khẩn cấp không nên dùng thường xuyên vì có thể ảnh hưởng đến nội tiết và chu kỳ kinh. Đây chỉ là giải pháp tình huống, không thay thế cho các biện pháp tránh thai lâu dài.

2. Đặt vòng tránh thai (IUD)

Bên cạnh thuốc, nhiều người cũng thắc mắc quan hệ xong nên làm gì để tránh có thai mà vẫn đạt hiệu quả cao lâu dài. Khi đó, đặt vòng tránh thai trong tử cung (IUD) là lựa chọn đáng cân nhắc.

Nếu được đặt trong vòng 5 ngày sau quan hệ không an toàn, vòng tránh thai có thể đạt hiệu quả ngừa thai trên 99%. Các chuyên gia khuyến khích thực hiện càng sớm càng tốt, đặc biệt trong 24–48 giờ đầu.

Cơ chế hoạt động của vòng tránh thai

Vòng tránh thai là một dụng cụ nhỏ hình chữ T được đặt vào buồng tử cung. Thiết bị này giúp ngăn ngừa thai bằng cách tạo môi trường bất lợi cho quá trình thụ tinh.

Hiện có hai loại phổ biến:

Vòng tránh thai nội tiết

• Giải phóng một lượng nhỏ hormone progesterone

• Làm đặc chất nhầy cổ tử cung, cản trở tinh trùng di chuyển

• Có thể giúp giảm lượng máu kinh và đau bụng kinh ở một số người

Vòng tránh thai chứa đồng

• Không chứa hormone

• Đồng tạo môi trường khiến tinh trùng giảm khả năng sống và di chuyển

• Thời gian tránh thai có thể kéo dài 5–10 năm tùy loại

Lưu ý sau khi đặt vòng

Thủ thuật đặt vòng cần thực hiện tại cơ sở y tế uy tín để đảm bảo vô trùng và an toàn. Sau khi đặt, một số phụ nữ có thể gặp:

• Đau âm ỉ vùng bụng dưới

• Ra máu âm đạo ít trong vài ngày

Đây thường là phản ứng tạm thời và sẽ giảm dần khi cơ thể thích nghi. Sau đặt vòng, nên theo dõi cơ thể và thử thai lại sau khoảng 2–3 tuần để chắc chắn biện pháp đã phát huy hiệu quả.

Kết luận: Quan hệ xong nên làm gì để tránh có thai?

Khi rơi vào tình huống quan hệ không an toàn, việc hiểu rõ quan hệ xong nên làm gì để tránh có thai sẽ giúp chị em chủ động bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình. Hai biện pháp hiệu quả nhất hiện nay là uống thuốc tránh thai khẩn cấp đúng thời điểm hoặc đặt vòng tránh thai sớm tại cơ sở y tế chuyên khoa.

Việc thăm khám và nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ sẽ giúp lựa chọn phương pháp phù hợp, an toàn và hạn chế tối đa những rủi ro không mong muốn.