[Tư vấn] Trước khi tiêm HPV cần kiêng gì?

Tiêm vắc xin HPV là biện pháp hiệu quả giúp phòng ngừa ung thư cổ tử cung và các bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus HPV gây ra. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả tiêm phòng, nhiều người băn khoăn trước khi tiêm HPV cần kiêng gì, có cần xét nghiệm không, và có nên nhịn ăn, kiêng quan hệ hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ những điều cần lưu ý trước khi tiêm vắc xin HPV lần đầu hoặc tiêm nhắc lại.

Trước khi tiêm HPV cần kiêng gì? Giải đáp từ bác sĩ

Trước khi tiêm HPV nên kiêng gì để đảm bảo hiệu quả là điều chị em quan tâm

Vắc xin HPV là một trong những bước tiến quan trọng trong phòng ngừa ung thư cổ tử cung cũng như các bệnh lý liên quan đến virus HPV. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và tính an toàn tối đa, người tiêm cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng cả về thể chất lẫn tâm lý.

Việc tuân thủ những điều cần tránh trước khi tiêm ngừa HPV sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ xảy ra những phản ứng không mong muốn, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho cơ thể sinh ra kháng thể mạnh mẽ, bảo vệ lâu dài.

Dưới đây là những điều mà bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nam Định chia sẻ không nên làm trước khi tiêm HPV mà bạn cần phải biết:

1. Tránh quan hệ tình dục không an toàn

Việc quan hệ tình dục không an toàn, chẳng hạn như không sử dụng bao cao su sẽ làm gia tăng đáng kể nguy cơ phơi nhiễm với HPV cũng như các tác nhân gây bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Trong trường hợp người tiêm đã nhiễm một hoặc nhiều chủng HPV trước đó, vắc xin có thể không còn khả năng bảo vệ tối ưu đối với những chủng virus mà cơ thể đã tiếp xúc, do vậy hiệu quả phòng ngừa sẽ bị hạn chế.

Bên cạnh HPV, các hành vi quan hệ tình dục không an toàn còn là con đường lây lan của nhiều căn bệnh xã hội nguy hiểm khác như HIV, lậu, giang mai, chlamydia…Những bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và miễn dịch mà còn có thể làm suy yếu khả năng đáp ứng của cơ thể đối với vắc xin phòng bệnh. Chính vì vậy, duy trì lối sống tình dục an toàn và lành mạnh là yếu tố quan trọng để vắc xin phát huy hiệu quả bảo vệ tối đa, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tình dục nguy hiểm.

2. Tránh mang thai trong thời gian tiêm phòng

Dù chưa có bằng chứng cho thấy vắc xin HPV gây hại cho thai kỳ, nhưng hiện tại vẫn chưa có dữ liệu đầy đủ chứng minh độ an toàn tuyệt đối của vắc xin này đối với phụ nữ mang thai. Vì lý do đó, các tổ chức y tế khuyến cáo nữ giới nên hoãn tiêm vắc xin nếu phát hiện đang mang thai hoặc có kế hoạch mang thai trong giai đoạn tiêm chủng.

Đối với những người chưa hoàn tất liệu trình tiêm 2 hoặc 3 mũi, nếu mang thai giữa chừng thì cần tạm dừng tiêm và chỉ tiếp tục tiêm sau khi kết thúc thai kỳ. Ngoài ra, sau khi tiêm HPV xong, các chuyên gia khuyên chị em nên đợi ít nhất 1 tháng để cơ thể ổn định và kháng thể được thiết lập đầy đủ rồi mới mang thai. Đây là biện pháp chủ động bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi trong những tháng thai kỳ.

3. Không nên để bụng đói

Trước khi tiêm phòng vắc xin HPV hay bất kỳ loại vắc xin nào khác, bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn. Việc bỏ bữa có thể làm hạ đường huyết, khiến cơ thể không có khả năng chịu đau khi tiêm và trở nên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt hay thậm chí có thể ngất xỉu do không đủ năng lượng để duy trì huyết áp ổn định. Điều này có thể gây khó khăn cho quá trình theo dõi phản ứng sau tiêm.

Trước khi tiêm phòng vắc xin HPV hay bất kỳ loại vắc xin nào khác, bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn

Do đó, lời khuyên dành cho những người chuẩn bị tiêm vắc xin HPV là nên ăn uống đầy đủ trước đó, nhưng cũng không nên ăn quá no. Ngoài ra, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc, thư giãn tinh thần và duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh như vận động nhẹ nhàng trước và sau tiêm – những yếu tố nhỏ nhưng góp phần rất lớn vào việc giúp cơ thể đáp ứng tốt với vắc xin và giảm thiểu các phản ứng không mong muốn.

4. Giữ tâm lý ổn định, tránh căng thẳng quá mức

Tâm trạng căng thẳng trước khi tiêm vắc xin có thể khiến cơ thể gặp các phản ứng bất lợi. Những cảm xúc như lo âu, hồi hộp hay sợ hãi có thể gây ra các phản ứng không mong muốn như chóng mặt, đau đầu, toát mồ hôi hoặc thậm chí ngất xỉu.

Ngoài ra, căng thẳng kéo dài còn làm tăng nồng độ hormone cortisol – một yếu tố có thể làm giảm hiệu quả của hệ miễn dịch. Ngược lại, khi giữ được sự bình tĩnh và thư giãn, cơ thể sẽ đáp ứng tốt hơn với vắc-xin, giúp quá trình tạo kháng thể diễn ra hiệu quả hơn. Vì vậy, bạn hãy hít thở sâu và giữ tinh thần thật thoải mái trước khi nước vào phòng tiêm để vắc-xin phát huy tối đa tác dụng.

5. Tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích trước và trong ngày tiêm HPV

Một trong những lưu ý quan trọng trước khi tiêm vắc xin HPV là nên tuyệt đối kiêng rượu bia và các loại đồ uống chứa cồn. Những chất này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch và làm ức chế hoạt động của các tế bào bạch cầu. Việc sử dụng rượu bia trước hoặc sau tiêm có thể làm giảm hiệu quả của vắc xin và kéo theo những phản ứng phụ không mong muốn.

Hơn nữa, các triệu chứng thường gặp sau khi uống rượu như choáng váng, buồn nôn hoặc mệt mỏi dễ bị nhầm lẫn với tác dụng phụ sau tiêm, gây khó khăn trong việc theo dõi và đánh giá phản ứng của cơ thể với vắc xin. Hơn nữa, không chỉ trong thời điểm tiêm phòng mà ngay cả trong đời sống hằng ngày, việc hạn chế hoặc từ bỏ rượu bia cũng là cần thiết để bảo vệ sức khỏe toàn diện và duy trì hệ miễn dịch ở trạng thái tối ưu.

Chúng tôi mong rằng bài viết trên đã giúp bạn hiểu hơn về vấn đề trước khi tiêm HPV cần kiêng gì? Nếu bạn cần được tư vấn thêm, hãy gọi ngay cho Phòng Khám Đa Khoa Nam Định để được hỗ trợ.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 181 Song Hào, Văn Miếu, TP. Nam Định, Nam Định
• Website: dakhoanamdinh.com.vn
• Điện thoại: (0228) 730 6888
• Thời gian làm việc: 08:00-20:00 (tất cả các ngày trong tuần, bao gồm Lễ Tết - Không nghỉ trưa)