Viêm bàng quang là gì? Triệu chứng nhận biết sớm và Hướng xử lý

Những thay đổi nhỏ khi đi tiểu đôi khi lại là tín hiệu cảnh báo của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Viêm bàng quang là một trong những bệnh tiết niệu thường gặp, có thể ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày nếu không được điều trị đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu về các triệu chứng thường gặp và cách nhận biết bệnh viêm bàng quang để chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân.

Tìm hiểu về bệnh viêm bàng quang là gì?

Khi vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào bàng quang, chúng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm ở khu vực này hay được gọi là viêm bàng quang – một dạng nhiễm trùng đường tiết niệu khá phổ biến. Phụ nữ là đối tượng dễ mắc phải nhất, bởi niệu đạo ngắn và gần hậu môn, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn. Tình trạng này gây nên cảm giác đau rát, tiểu buốt và nếu để kéo dài, có thể lan rộng gây tổn thương đến các cơ quan khác trong hệ tiết niệu.

Đối với các trường hợp bị viêm bàng quang nhẹ, triệu chứng của bệnh có thể tự thuyên giảm sau vài ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nhiều người có thể gặp phải tình trạng tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt và sức khỏe, từ đó cần đến các phác đồ điều trị lâu dài và kiểm soát chặt chẽ.

Các triệu chứng về bệnh viêm bàng quang dễ nhận biết

Một số triệu chứng thường gặp của viêm bàng quang bao gồm:

• Cảm giác buồn tiểu thường xuyên và tiểu gấp.
• Cảm giác nóng rát hoặc đau mỗi khi đi tiểu.
• Tiểu nhiều lần nhưng lượng nước tiểu mỗi lần rất ít.
• Có cảm giác khó chịu vùng chậu.
• Có thể xuất hiện máu trong nước tiểu.
• Nước tiểu có màu đục hoặc có mùi nồng bất thường.
• Trong một số trường hợp, có thể kèm sốt nhẹ.

Cách phòng tránh bệnh viêm bàng quang hiệu quả

Bệnh viêm bàng quang có thể gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống nếu không được điều trị đúng cách. Dưới đây là những biện pháp hữu hiệu giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh viêm bàng quang:

1. Bổ sung từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày

Việc bổ sung từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày là yếu tố quan trọng giúp đào thải vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu. Đối với những bệnh nhân đang trong giai đoạn hóa trị hoặc xạ trị, việc cung cấp đủ nước không chỉ giúp làm dịu kích ứng ở bàng quang mà còn hỗ trợ quá trình thanh lọc các chất độc khỏi cơ thể. 

2. Hạn chế các loại thức uống và thực phẩm có khả năng gây kích thích bàng quang

Các loại đồ uống như cà phê, rượu, trà đặc, nước cam, chanh và các món ăn cay nóng có thể làm tăng mức độ kích thích bàng quang và khiến tình trạng khó chịu trở nên trầm trọng hơn. Việc loại bỏ hoặc giảm tiêu thụ những thực phẩm này là một phần quan trọng trong chiến lược phòng ngừa các bệnh lý ở đường tiết niệu như viêm bàng quang.

3. Không nhịn tiểu quá lâu, hãy đi tiểu ngay khi có nhu cầu

Nhịn tiểu lâu có thể khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm. Thói quen nhịn tiểu nếu lặp đi lặp lại còn có thể gây ảnh hưởng chức năng của thận. Do đó, xây dựng thói quen đi tiểu ngay khi có cảm giác buồn tiểu và tránh nhịn tiểu lâu cũng góp phần giúp bạn bảo vệ sức khỏe đường tiết niệu.

4. Vệ sinh đúng cách sau khi đại tiện

Việc lau rửa từ trước ra sau sau mỗi lần đại tiện là nguyên tắc vệ sinh quan trọng giúp ngăn ngừa vi khuẩn lây lan từ hậu môn  sang niệu đạo. Điều này càng quan trọng hơn ở phụ nữ, do khoảng cách từ hậu môn đến niệu đạo ngắn, làm tăng nguy cơ vi khuẩn xâm nhập ngược dòng. Vệ sinh vùng kín đúng cách sẽ góp phần làm giảm nguy cơ viêm nhiễm một cách rõ rệt.

5. Ưu tiên tắm bằng vòi sen thay vì tắm bồn

Việc ngâm mình thường xuyên trong bồn tắm có thể khiến vi khuẩn từ vùng hậu môn hoặc da lan vào niệu đạo. Tắm bằng vòi sen không chỉ giúp làm sạch hiệu quả mà còn hạn chế sự xâm nhập ngược dòng của vi khuẩn. Đây là một biện pháp đơn giản nhưng thường bị bỏ qua trong chăm sóc vệ sinh cá nhân.

6. Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng mỗi ngày, tránh sản phẩm tẩy rửa mạnh

Vùng da quanh âm đạo và hậu môn rất nhạy cảm, dễ bị kích ứng nếu sử dụng dung dịch vệ sinh có chứa chất tẩy mạnh. Do đó, bạn cần cần chú ý vệ sinh vùng da quanh âm đạo và hậu môn mỗi ngày với các sản phẩm dịu nhẹ để giúp duy trì cân bằng pH tự nhiên và ngăn chặn vi khuẩn có hại phát triển.

7. Đi tiểu và uống thêm nước ngay sau khi quan hệ tình dục

Sau quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo - đặc biệt ở nữ giới. Đi tiểu ngay sau khi quan hệ giúp loại bỏ phần lớn vi khuẩn ra khỏi đường tiểu trước khi chúng kịp nhân lên và gây viêm. Uống thêm một ly nước sau đó cũng giúp tăng lượng nước tiểu, làm sạch đường tiết niệu một cách tự nhiên và an toàn.

8. Giữ vệ sinh kỹ lưỡng trong kỳ kinh nguyệt

Trong thời gian kinh nguyệt, môi trường vùng kín dễ bị ẩm ướt và là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Việc thay băng vệ sinh mỗi 3-4 giờ và vệ sinh vùng kín sạch sẽ cũng là yếu tố quan trọng để phòng tránh bệnh viêm bàng quang. 

9. Tránh mặc quần áo bó sát để hạn chế vi khuẩn phát triển

Mặc quần lót hoặc quần dài quá chật khiến vùng kín không thoáng khí, làm tăng độ ẩm - môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển mạnh. Bên cạnh đó, ma sát từ quần áo chật còn có thể gây kích ứng da và viêm nhiễm kéo dài. Lựa chọn trang phục rộng rãi, làm từ vải cotton thông thoáng là cách đơn giản để giữ cho vùng kín khô ráo và khỏe mạnh.

Trên đây, các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Nam Định vừa chia sẻ một số thông tin hữu ích liên quan đến căn bệnh viêm bàng quang. Nếu bạn cần được tư vấn thêm, hãy gọi ngay cho chúng tôi để nhận được lời khuyên phù hợp.