Nguyên nhân gây yếu sinh lý
Có nhiều nguyên nhân, bao gồm:
-
Nguyên nhân thể chất:
-
Bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.
-
Rối loạn nội tiết (thiếu testosterone).
-
Béo phì, cholesterol cao.
-
Tổn thương thần kinh (do phẫu thuật, chấn thương).
-
Tác dụng phụ của thuốc (chống trầm cảm, huyết áp).
-
-
Nguyên nhân tâm lý:
-
Căng thẳng, lo âu, trầm cảm.
-
Áp lực công việc, mâu thuẫn gia đình.
-
Sang chấn tình dục hoặc tự ti về bản thân.
-
-
Lối sống:
-
Hút thuốc, uống rượu bia nhiều.
-
Lười vận động, chế độ ăn không lành mạnh.
-
Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý
-
Khó cương cứng hoặc cương không đủ để giao hợp.
-
Giảm ham muốn tình dục.
-
Xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh.
-
Mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
Tác hại do yếu sinh lý gây ra
-
Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, gây căng thẳng trong quan hệ vợ chồng.
-
Tâm lý tự ti, trầm cảm.
-
Có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm (tiểu đường, tim mạch).
Phương pháp điều trị yếu sinh lý
-
Thay đổi lối sống:
-
Tập thể dục đều đặn (chạy bộ, gym, yoga).
-
Ăn uống lành mạnh (rau xanh, cá, hạt óc chó, hàu).
-
Hạn chế rượu bia, thuốc lá.
-
-
Điều trị tâm lý:
-
Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc.
-
Trò chuyện với bạn tình hoặc chuyên gia tâm lý.
-
-
Thuốc và phương pháp y tế:
-
Thuốc hỗ trợ (Viagra, Cialis) nhưng cần dùng theo chỉ định bác sĩ.
-
Liệu pháp testosterone nếu thiếu hóc-môn.
-
Phẫu thuật (đặt vật giúp cương cứng) trong trường hợp nặng.
-
Cách phòng ngừa yếu sinh lý
-
Duy trì cân nặng hợp lý.
-
Kiểm soát bệnh mãn tính (tiểu đường, huyết áp).
-
Quan hệ tình dục đều đặn và lành mạnh.
-
Khám sức khỏe định kỳ.
Nếu tình trạng kéo dài, nên khám bác sĩ chuyên khoa nam học hoặc tiết niệu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Yếu sinh lý có thể cải thiện nếu phát hiện sớm và áp dụng đúng phương pháp!
Thông tin liên hệ
Phòng Khám Đa Khoa Nam Định
- Địa chỉ: 181 Song Hào, Văn Miếu, TP. Nam Định, Nam Định
- Website: www.dakhoanamdinh.com.vn
- Điện thoại: {sdt}
- Thời gian làm việc: 08:00-20:00 tất cả các ngày trong tuần
